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최종편집 2019.10.18 / 18:07

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[메디컬 포커스] 숙면을 위한 가장 좋은 약 ... 낮 생활 잘 보내기

'잠들기 힘들고 계속 잠을 유지하는데 어려움이 있는 경우'를 불면증이라고 하며, 이러한 수면장애는 성인 인구의 30~35%가 경험하는 증상입니다.수면현상은 인간의 여러 가지 생체리듬 중 각성과 수면으로 이루어진 리듬의 일부이며, 따라서

천자성 제이누리 자문의 2018-12-20

[메디컬 포커스] 이해받은 장점과 노력 ... 청소년 자신 속 극복 열쇠

[청소년기의 정신장애]1. 소아기 문제의 연속청소년기의 문제라고 해서 모두 청소년기의 특징적 문제라고 할 수 없습니다. 이미 있어온 소아기의 문제점들이 계속되든지 또는 변형된 형태로 나타나는 수가 많은데, 예를 들어 불안이나 우울이 소아기에 시작하여

천자성 제이누리 자문의 2018-11-29

[메디컬 포커스] 청소년기의 심리적 갈등 ... '의존-독립의 갈등'

청소년기는 신체적으로나 심리적, 사회적으로 미성숙한 상태에서 하나의 완숙된 성인으로 성장해가는 과도기적인 과정이므로, 많은 갈등과 불안정한 정서를 특징으로 하는 시기입니다.또한 이시기는 가족관계에서도 변화가 요구되는 시기이며, 성적인 성숙을 경험하고,

천자성 제이누리 자문의 2018-11-14

[메디컬 포커스] 손을 자주 씻는 행동 ... 죄책감에 대한 무의식적 속죄

강박장애란 자신의 의지와는 무관하게 어떤 특정한 생각이나 행동이 계속 반복되는 것으로 환자 자신은 그것이 불합리하다는 것을 알고 있으나 억제할 수 없고 억제하려고 노력하면 불안증상이 나타나는 질환이다.1)강박사고어떤 생각, 관념, 영상 혹은 충동이 자

천자성 제이누리 자문의 2018-10-25

[메디컬 포커스] 어떻게 하면 더 좋은 부모가 될 수 있을까?(2)

5. 자녀에게 좋은 모델을 보여주기.아동들은 자신이 어떻게 행동해야 하는지의 많은 부분을 부모의 행동을 보며 배웁니다. 나이가 어린 아동일수록 더 많은 것을 부모로부터 모방합니다.자녀가 보는 앞에서 폭언을 하거나 노발대발하는 행동을 하기 전에, 그러한

천자성 제이누리 자문의 2018-10-11

[메디컬 포커스] 어떻게 하면 더 좋은 부모가 될 수 있을까?(1)

아이를 키운다는 것은 세상에서 가장 힘들면서도 가장 보람을 느낄 수 있는 일 중에 하나입니다. 하지만 그 누구도 완벽하게 미리 준비된 채 시작할 수 없는 일입니다.그러나 부모 역할을 하고 있으면서 어떻게 하면 더 좋은 부모가 될 수 있는가를 배우려고

천자성 제이누리 자문의 2018-10-03

[메디컬 포커스] 무겁고 부은 다리, 걷는 것마저 힘든가요?

다리가 무겁고 저리고 자주 붓고 걷는 것이 힘들어 지는 이유는 무엇 때문일까요? 하지의 다양한 증상으로 나타나는 하지정맥류에 대해 알아봅시다.노년의 대표적 질환 하지정맥류평균 수명의 증가로 인해 100세 시대가 눈앞에 와있으며, 건강하게 노년을 살아가

소동문 의료자문의 2018-10-01

[메디컬 포커스] 오히려 더 높은 지능의 소유자 ... 자폐의 진실

돌 전에 옹알이를 잘 안하거나 엄마와 눈을 맞추지 않고, 그 후에도 엄마를 별로 찾지도 않으며, 자기 하는 놀이에만 몰두하고 이름을 불러도 반응을 보이지 않는 경우는 아동이 혹시 자폐아나 자폐 성향이 있는지를 알아보아야 합니다.자폐아동이 보이는 증상에

천자성 제이누리 자문의 2018-09-12

[메디컬 포커스] 눈맞춤과 시선에 대하여

(...) 2015년에 다시 실험을 해 본 나는 단위 면적에 가장 많은 화소를 집적시킴으로써가 아니라 다른 사람들을 가장 많이 참여시킴으로써 깊은 실재감을 촉발하는 것이 인공 세계를 구축하는 최고의 방법임을 깨달았다. 그 목적을 위해 하이피델리티는 기

이범룡 원장 2018-09-05

[메디컬 포커스] 밀랍인형 같이 움직이지 못하는 긴장형 조현병

조현병(정신분열병, Schizophrenia)의 아형 가운데 긴장형이 있어요. 극단적인 모습은 이렇습니다. 스스로는 움직이지 못하는 것처럼 보여요. 넋이 나간 양 외부 자극에 반응을 하지도 않고요. 타인이 어떤 자세를 잡아주면 그대로 유지합니다. 말도

이범룡 원장 2018-08-29

[메디컬 포커스] 피로.과음.스트레스를 겪은 후 나타나는 공황발작

흔히 공황장애를 경험한 분들은 그들의 첫 발작을 경험한 후 그 발작이 나타난 시간, 장소, 상황 및 그 당시 어떻게 느꼈는지를 상세하고도 생생하게 설명하지만 왜 갑작스럽게 아무 이유 없이 강한 두려움을 동반한 증상이 나타났는지를 이해하지 못 합니다.일

천자성 제이누리 자문의 2018-08-27

[메디컬 포커스] 혼령, 실재가 아닌 사람 마음이 외부로 투영된 모습

하나마나한 말이겠지만, 서양과 동양 콕 집어 좁혀서 미국과 한국 정신문화는 많이 다르다. 오늘은 미국과 한국의 귀신에 대한 생각 차이를 개발소발 그리며 글쓰기 놀이를 하겠다.요즘 애들은 중구난방 횡설수설 글쓰기하며 ‘의식의 흐름 기법이에요.’하던데,

이범룡 원장 2018-08-22

[메디컬 포커스] 공감 유지는 상대가 곁에 있을 때 가장 쉽다

왕이 “과인과 같은 사람도 백성을 잘 보호할 수 있겠습니까?”라고 묻자, 맹자는 “할 수 있습니다”고 대답했다.왕이 “어떤 근거에서 내가 할 수 있다는 것을 아십니까?”라고 묻자, 맹자가 대답했다.“제가 호흘이라는 신하에게서 다음과 같은 이야기를 들었

이범룡 원장 2018-08-16

[메디컬 포커스] "통증의 원인은 대부분 마음(정신)에 있다"

“통증에 영향을 미치는 마음의 힘은 통증이 감소할 것이라는 기대만으로도 최대 50%까지 통증이 감소할 수 있는 플라시보 효과에서도 여실히 드러난다.” ... 『신과 개와 인간의 마음』 중에서소설가 제롬 데이비드 샐린저, 가수 마돈나, 야구 선수 호르헤

이범룡 원장 2018-08-08

[메디컬 포커스] 아무런 이유 없이 찾아오는 끔찍하고 두려운 경험

1. 공황장애란?실제적인 위험이나 신체질환이 없는데도, 갑작스럽게 호흡곤란과 심장박동이 빨라지고, 흉부 압박감, 질식할 것 같은 느낌, 현기증, 근육경련, 땀이 나면서 졸도할 것 같고, 죽거나 미칠 것 같은 느낌 등으로 심한 공포감과 극도의 불안을 느

천자성 제이누리 자문의 2018-08-08

[메디컬 포커스] '쌍의 완성'과 음모론 ... "네 죄를 네가 알렸다!"

어린아이의 죽음이나 생계 수단의 대량 파괴 같은 불의의 장면을 목격했을 때는 사람들로 하여금 비난할 대상을 찾도록 하는 뭔가 특별한 것이 존재하는 듯하다. 우린 이런 충동을 가리켜 ‘쌍의 완성’이라고 부른다. (...) 부도덕의 전형적인 사례는 행위자

이범룡 원장 2018-08-01

[메디컬 포커스] "나이 들수록 시간이 점점 빨라져요"

1. “시간이 금방 가네요. 나이 들수록 점점 빨라져요.”60대 후반인 Y씨는 약 한 달에 한 번 가량 우리 병원에 방문하세요. 엊그제 온 것 같은데 벌써 한 달이 더 지났다며 시간이 왜 이리 빨리 가는지 모르겠대요. 표현을 보세요. 저도 그랬지만,

이범룡 원장 2018-07-25

	[메디컬 포커스] '애써도 재 되어 바람에' ... 그래서 정리해 둔다 저자는 미국 하버드대 심리학과 교수인 대니얼 웨그너다. 2010년에 루게릭병(ALS, Amyotrophic Lateral Sclerosis, 근위축성 측삭 경화증) 진단을 받았고, 2013년 7월에 65세 일기로 사망했다.대니얼 웨그너가 직접 쓰진 못 이범룡 원장 2018-07-18