진정한 몸의 청소 작업, 디톡스(Detox Cleansing)는 항산화 효과가 우수한 한약재를 3년간 발효시켜 장내 유익균을 활성화 시킨 발효한약을 통해 진행됩니다. 절식을 통해서 숙변과 나쁜 것들이 빠져나가면서 몸이 날아갈 것 같이 가벼워지고, 에너지가 넘치지만, 음식을 제한하는 이 모든 과정이 일상생활을 정상적으로 영위하면서 힘들지 않게 하실 수 있게 되어 있습니다.

우리 몸 뇌와 심장 등의 필수 장기는 프리미엄 글루코스(glucose) 에너지가 꼭 필요합니다. 지방을 태워서는 이런 고급에너지를 만들지 못하기 때문에 허브디톡스(detox·해독) 프로그램에서는 이런 프리미엄 글루코스 에너지를 흡수되기 쉬운 형태의 발효한약으로 공급하는 것입니다. 조금씩 자주 마시기만 하면 배가 고프지 않고, 디톡스 기간 동안 뇌를 만족시켜 주어 다이어트 후 폭식으로 이어지는 일이 없고, 심장·간과 같은 장기에 스트레스를 주지 않습니다.

결국 허브디톡스 프로그램은 쉽게 말하면, "오장육부를 쉬게 하고 비워주자" 란 개념입니다. 인체의 두뇌활동에 꼭 필요한 하루 500~600kcal정도의 고순도 에너지만 발효 한약으로 공급하여 소화기관을 비워주고, 활동에 필요한 나머지 에너지는 내 몸 안에 쌓여있는 노폐물을 태워서 에너지로 재창출하는, 아주 경제적이고 합리적인 프로그램입니다. 살림살이를 들어내고 집안을 대청소한다고 생각하시면 됩니다. 버릴 거 버리고, 깨끗이 대청소한 집에 들어가면 얼마나 상괘하고 기분이 좋을 것을까요? 덤으로 더 이상 집안을 어지럽히지 말아야지 하는 결심도 생길 것입니다.

그 방법을 다시 한번 정리합니다.

가. 허브디톡스(detox:해독) 프로그램은 보통 총 4~5주를 계획합니다.

나. 1주차 감식기간(릴리즈타임): 평소의 1/2정도의 식사와 염분과 카페인의 제한. 그리고 대장정화요법으로 숙변 제거

다. 2~3주차 절식기간(디톡스 타임): 발효한약을 복용하면서 소화기관에 휴식을 주고, 효소제의 복용으로 장내 면역상태를 개선.

라. 4~5주차 생체 회복기간(리셋타임): 무염식과 소박한 음식으로 온몸의 감각을 깨우는 기간

 디톡스 타임(절식기간)은 우리가 가지고 태어났지만 잊고 지냈던, 자기 스스로 치료하는 능력을 회복하는 수단입니다. 잠들어있던 자율신경이 깨어나고 민감하고 격렬하게 반응합니다. 생존에 필요한 최소한을 제외한 모든 불필요한 요소들을 버리기 시작합니다. 이 과정에서 그 동안 몸에 쌓였던 노폐물과 독소들이 몸에서 빠져나가게 됩니다. 첫 주의 절식은 체액를 정화하고, 두 번째 주간의 절식은 오장육부를 정화하며, 셋째주의 절식은 마음을 정화합니다.

쓰레기가 사라진 내 몸은 이제 활력인생에 한발자국 더 가까이 다가서 있습니다.